» GEZONDE PANNENKOEK AFSLANKEN VOOR ALTIJD JONG HORMONEN TIPS RECEPTEN DVD EBOOK

Wat is dit?

De Weegschaal GezondheidsWinkel
voor altijd jong 3dvd box

Alka Greens
Het 7x7 ReceptenBoek van Jasper Alblas

 PannenKoeken , die je helpen Vet te VerBranden en je Hongergevoel wegnemen !


pannenkoekjes


Pannenkoeken? Ja, want als je ze met het pannenkoeken-beslag uit dit recept maakt dan krijg je:


Geen ingrediënten binnen waarvoor je lichaam vet-opslag hormonen aanmaakt
Gezonde vetten binnen die je gezondheid ondersteunen
Eiwitten binnen die je stofwisseling stimuleren en je hongergevoel 'onderdrukken'
Eén stofje binnen dat je insuline gevoeligheid verbeterd, waardoor je lichaam in de loop der tijd minder insuline (vet-opslag hormoon) hoeft aan te maken, voor dezelfde hoeveelheid voeding. Namelijk kaneel
Hieronder het recept.


Ingrediënten voor gezonde pannenkoeken:


5x eiwit (alleen het eiwit van verse eieren)
2 geprakte bananen
2 theelepels kaneel
kokosolie om te bakken


Omschrijving:
Doe het eiwit van 5 verse eieren (bij voorkeur vrije uitloop) in een schaaltje. Prak 2 bananen totdat je een puree hebt. Voeg de kaneel en eventueel 2 eetlepels eiwitpoeder. Blijf roeren totdat je een egaal beslag hebt.


Doe kokosolie in een koekenpan en warm de pan goed op, zodat ook je eerste pannenkoek lukt!


Bovenstaande hoeveelheid eet ik in m’n eentje op (ben een grote eter!). Dit zal voldoende zijn voor twee kinderen, een volwassene en een kind of voor twee kleine eters. Maak gerust meer naar behoefte.


Resultaat:
Heerlijke, gezonde pannenkoeken die je als je zou willen iedere ochtend zou kunnen eten. Ik raad je aan er een groene smoothie bij te drinken voor een gezond, compleet ontbijt.


Genieten maar!


Bron : Jesse van der Velde


Voor Altijd Jong !
Praktische Tips,Advies en Coaching voor meer Energie,Een Mooiere Huid en een Slanker Lichaam


 3DVD-SET "VOOR ALTIJD JONG" 


VoorAltijdJong_DVD_disc







superfood bolcom banner gezonde levensstijl

Superfoods zijn al eeuwenoud. Van granen, bessen en zaden zijn de geweldige eigenschappen in de laatste jaren opnieuw 'ontdekt'. Puur natuur en uiterst gezond. Welke superfoods zijn er, wat zijn de gezonde kenmerken en hoe gebruik je het in de keuken? Superfoods,Smoothie Recepten,SportVoeding,Fitness Artikelen,Alles voor een Gezonde LeefStijl kun je Online Bestellen, bij het Beste,Grootste en GoedKoopste Online WinkelCentrum : Bol.Com.


gratisverzending

Gratis Bezorgd vanaf €20,- en mocht u niet aan dit bedrag komen slechts €1,99 bezorgkosten.


bol.com snel op gewicht

Begin je dag niet alleen gezond, maar ook super lekker met een smoothie. Beetje inspiratie nodig? We hebben de beste boeken met de lekkerste recepten voor smoothies. Heerlijk toch?    AfvalRace plan van AanPak


Laat je handen maar wapperen en haal je voetjes van de vloer. Tijd om in beweging te komen met onze laatste fitnesstrends. Een beetje streng zijn voor jezelf en gewoon doen. 3-2-1, go!          Collages5Bekijk Alle HardLoop Trends




superfood bolcom banner gezonde levensstijl

 


 

Superfoods, supplementen en natuurvoeding


 



De Weegschaal GezondheidsWinkel
voor altijd jong 3dvd box

Alka Greens
Het 7x7 ReceptenBoek van Jasper Alblas

[ terug... ]Omhoog


BIOLOGISCHE VOEDING VERS

VOOR ALTIJD JONG - TIPS

VITADIS AFSLANKPROGRAMMA

  • slankerlevenplan MEER INFORMATIE

FITNESS GEHEIMEN WORKOUT

  • fitness geheimen compleetMEER INFORMATIE

ZONNATURA NATUURLIJK !

  • ZONNATURA ONLINE BESTELLEN 2014

BONUSAN ORTHOMOLECULAIR

  • BONUSAN ONLINE BESTELLEN 2014

BUIKSPIEREN TRAINEN

  • de buikspier succes formule met pijl

ECZEEM STOP ECZEEM PLAN

  • eczeem-behandelingen

Copyright 2002-2018