» GEZONDE PANNENKOEK AFSLANKEN VOOR ALTIJD JONG HORMONEN TIPS RECEPTEN DVD EBOOK

Wat is dit?

†PannenKoeken , die je helpen Vet te VerBranden en je Hongergevoel wegnemen†!

pannenkoekjes


Pannenkoeken? Ja, want als je ze met het pannenkoeken-beslag uit dit recept maakt dan krijg je:


Geen ingrediŽnten binnen waarvoor je lichaam vet-opslag hormonen aanmaakt
Gezonde vetten binnen die je gezondheid ondersteunen
Eiwitten binnen die je stofwisseling stimuleren en je hongergevoel 'onderdrukken'
Eťn stofje binnen dat je insuline gevoeligheid verbeterd, waardoor je lichaam in de loop der tijd minder insuline (vet-opslag hormoon) hoeft aan te maken, voor dezelfde hoeveelheid voeding. Namelijk kaneel
Hieronder het recept.


IngrediŽnten voor gezonde pannenkoeken:


5x eiwit (alleen het eiwit van verse eieren)
2 geprakte bananen
2 theelepels kaneel
kokosolie om in te bakken


Omschrijving:
Doe het eiwit van 5 verse eieren (bij voorkeur vrije uitloop) in een schaaltje. Prak 2 bananen totdat je een puree hebt. Voeg de kaneel en eventueel 2 eetlepels eiwitpoeder. Blijf roeren totdat je een egaal beslag hebt.


Doe kokosolie in een koekenpan en warm de pan goed op, zodat ook je eerste pannenkoek lukt!


Bovenstaande hoeveelheid eet ik in mín eentje op (ben een grote eter!). Dit zal voldoende zijn voor twee kinderen, een volwassene en een kind of voor twee kleine eters. Maak gerust meer naar behoefte.


Resultaat:
Heerlijke, gezonde pannenkoeken die je als je zou willen iedere ochtend zou kunnen eten. Ik raad je aan er een groene smoothie bij te drinken voor een gezond, compleet ontbijt.


Genieten maar!


Bron : Jesse van der Velde


Voor Altijd Jong !
Praktische Tips,Advies en Coaching voor meer Energie,Een Mooiere Huid eneen Slanker Lichaam


†3DVD-SET "VOOR ALTIJD JONG"†


VoorAltijdJong_DVD_disc







Ontdek 500x500

 

[wysija_form id="2"]
[ terug... ]Omhoog


BIOLOGISCHE VOEDING VERS

VOOR ALTIJD JONG - TIPS

VITADIS AFSLANKPROGRAMMA

  • slankerlevenplan MEER INFORMATIE

FITNESS GEHEIMEN WORKOUT

  • fitness geheimen compleetMEER INFORMATIE

ZONNATURA NATUURLIJK !

  • ZONNATURA ONLINE BESTELLEN 2014

BONUSAN ORTHOMOLECULAIR

  • BONUSAN ONLINE BESTELLEN 2014

BUIKSPIEREN TRAINEN

  • de buikspier succes formule met pijl

ECZEEM STOP ECZEEM PLAN

  • eczeem-behandelingen

Copyright 2002-2018